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减脂期间，饮食一定要多以清蒸或水煮食物为主，尽可能地低盐少油，这样才能有效的控制摄入体内的热量。减脂期间吃什么好？大家还有什么好的方法推荐？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。感谢大家的阅读，美食每天更新。今天的分享就到这里了，觉得有用的点个赞，欢迎转发让更多的人看到，最后别忘了关注一下，我们明天再见。爱喜聊生活#寻找美食家#

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