脑梗|常吃葡萄,5大好处可能“不请自来”!医生提醒:注意这4件事( 二 )


一、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水 , 不到一刻钟可能会引起腹泻 。 这是因为葡萄本身有通便润肠之功效 , 吃完葡萄立即喝水 , 胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了 , 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵 , 加速了肠道蠕动 , 就产生腹泻 。
二、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C , 而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应 , 对胃有伤害 , 两样同时服用也会拉肚子 , 严重者还会呕吐 。
三、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 , 就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 , 因为在这些水果中含有鞣酸 , 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 , 形成不容易消化的物质 。
四、吃前清洗干净
记得清洗葡萄一定要干净彻底 , 葡萄表皮可能会有残留的污物 , 而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的 , 将不利于身体健康 。
吃葡萄后一定要漱口 , 有些葡萄含有多种发酵糖类物质 , 对牙齿有较强的腐蚀性 , 食用后若不漱口 , 口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
【脑梗|常吃葡萄,5大好处可能“不请自来”!医生提醒:注意这4件事】结语:葡萄营养丰富、用途也很广泛 , 被称为“果中的珍品” , 但是也要适量食用 , 过多的食用只会造成不好的影响 , 而且一定要知道吃葡萄的禁忌 , 千万不要越过红线 , 这样对自己或者对家人朋友都有益处.