失眠|男性的3个“行为”，会让女人的子宫很受伤，再爱也不要纵容睡眠|安神|安眠药|营养膳食

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【失眠|男性的3个“行为”，会让女人的子宫很受伤，再爱也不要纵容】

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世界上最美妙的关系之一，就是男女关系。在茫茫人海中，能找到一个与自己毫无血缘关系、却对自己疼爱备至的人，是非常难得的，所以遇到了，也要好好珍惜。但是你知道吗？有时候由于一些健康知识的缺乏，即便是深爱自己的人，一些行为也可能不当，从而就会损伤到女性的子宫和宫颈，给女性带来健康威胁，严重的，可能会诱发宫颈癌。
提醒：男性的3个“行为” ，会让女人的子宫很受伤，劝你再爱也不要纵容
1、经期同房的行为
关于月经期是否可以同房，有各种各样的理论。一些人说女孩在月经期间会更快乐，而另一些人说这不会造成伤害。实际上，在月经期间，内分泌系统发生变化，身体免疫力低下，子宫内膜脱落，子宫口打开。此时，如果发生性行为，可能会增加病原体侵入和盆腔炎性疾病的风险，也更容易感染HPV ，危害宫颈健康。
2、同房没有避孕习惯的行为
有些男人不想要孩子，但又不采取避孕措施，若是不慎导致女性怀孕，就采取药物或手术流产，终止妊娠。要知道，这会对子宫内膜造成严重的损伤，甚至导致子宫穿孔或大出血，对子宫和宫颈都非常有害。这种损害甚至是永久性的，严重会导致女性将来不能再孕。
3、分娩后太快同房的行为
学研究表明，女人从生完孩子，到子宫恢复正常大小，大约需要6周。如果母亲身体虚弱，身体素质差，则需要推迟更长的时间，才能恢复身体健康。而有些男性等得“着急” ，就会在伤口没有愈合的情况下要求同房，这其实会影响子宫内膜伤口的愈合，延长恶露的排出时间，并导致各种炎症，危害宫颈健康。
所以如果你的男性伴侣也有这样的习惯的话，不管他多么有魅力，请你一定要注意提醒他改掉，否则受到伤害的，就只能是自己。
保护子宫和宫颈， 1项筛查建议每年都要做
那就是宫颈癌筛查。
宫颈癌筛查是目前监测宫颈病变和癌变的一个主要手段，主要包括TCT检查以及HPV检查。相对而言，查出HPV感染的几率会更高一些， 80%的女性在一生中都会有这个病毒感染。
不过也不要惊慌，这个病毒的感染大部分是一过性的，只要合理提高机体免疫力，强化体质，病毒就能被身体自带的免疫系统消灭掉。当然一些人体质稍微差一些的话，可能就需要补充一些免疫强化营养食物，给身体补充多糖、类固醇、甾醇以及不饱和脂肪酸等营养成分，足量补充可以快速提升免疫细胞活性，加快免疫力提升。
当然女性若想宫颈和子宫健康的话，平时饮食和生活作息等方面也要多注意，尽可能多吃些清淡营养的食物，保证睡眠时间和睡眠质量，才能养护好子宫和宫颈健康，远离妇科疾病困扰。