玉兰根|天然“降酸药”被发现了，每天吃一点，利尿消肿，痛风不再来痛风|碱性食物

尿酸是体内嘌呤代谢的产物，如果代谢过快或者过多，就会造成尿酸在血液中的沉积，从而产生尿酸石沉积，造成关节肿痛，严重的还会使关节变得畸形或坏死。这种痛就像寒风刮过脸一样，痛的钻心且消失也快，所以有人形容为“痛风”。天然“降酸药”被发现了，每天吃一点，利尿消肿，痛风不再来

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玉兰根
玉兰根，又叫金玉兰根、兰菊根，是一种药食两用的植物，原产于欧洲，具有清肝利胆、利尿消肿的作用。所以玉兰根有很好的降尿酸、防痛风的作用。

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苹果属于碱性食物，被称为水果之王，它含有多种维生素和钾，帮助中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解排出。

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冬瓜
是属于典型的利尿食物，尿酸高的人，可以每天炖冬瓜汤来喝，或者是把冬瓜切成小片，然后直接泡水饮用，每天经常喝，能加快尿液形成，促进排尿。
【 玉兰根|天然“降酸药”被发现了，每天吃一点，利尿消肿，痛风不再来】

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金钱草，金钱草有清热解毒、利尿消肿的功效，痛风患者经常用金钱草泡水喝，不仅可以降低体内尿酸水平，还可以阻止尿酸升高，简直就是天然的降酸药。

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柠檬水
用柠檬片泡水喝，具有利尿、降压，解毒等作用，柠檬可排除体内的多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。另外，柠檬中还含有黄酮及柠檬苦素，有降三高和预防心脑血管疾病等功效。

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包菜
包菜吃起来非常的甘甜滋润，尤其是用它来煮汤喝，具有很好的清热生津效果。常吃卷心菜具有非常好的利尿作用，因此常吃可以促进体内尿酸的排出，因此对预防痛风或者肾结石有不错的效果。