减肥|山楂搭配这些泡水喝，坚持喝一段时间就会发现，肚腩不见了枸杞|心脑血管疾病|减肥|清肠

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处

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山楂中含有许多能够抑制细菌的有效成分，这样可以有效地解决人们拉肚子的问题和腹痛的情况。除此之外，山楂中还含有平喘化痰的功效的物质，如果身体出现了咽喉不舒服的时候，用山楂或者山楂干泡水喝，就可以缓解上述症状。

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山楂可是我们大家都不陌生的一种水果了，我们这里一到了冬天，满大街都是卖糖葫芦的，酸酸甜甜的很是好吃，山楂还有着开胃助消化，排毒通便的功效，也是一种很好的减肥佳品，还有着很好降血脂的作用，可是减肥的首选食品了。

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下面小编给大家推荐三种山楂搭配的食疗方法，不仅美容，还可瘦身减肥，山楂搭配这些泡水喝，坚持喝一段时间就会发现，肚腩不见了1、红枣枸杞山楂茶（1）清洗红枣，山楂，枸杞；（2）锅中倒入适量清水，将红枣，山楂，枸杞一并放入，大火煮开；（3）放入冰糖转小火继续煮15分钟即可；（4）静置降温后放入冰箱冷藏，引用时再取出。

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具有去脂减肥、补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。2、干山楂和陈皮薏米荷叶一起煮水喝

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可将干山楂和陈皮薏米荷叶一起煮水喝，有着很好的祛湿气的作用，还可以调理脾胃，清肠排毒，把毒素排出体外，能很好的让皮肤也变得细腻光滑，美白的效果也是很好的，减肥的效果也是很好的，坚持喝一段时间就会发现，肚腩也不见了！3、山楂干枸杞一起泡水

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或者是搭配着枸杞一起泡水，众所周知，枸杞是一种十分好的药材，它能祛湿，补肾，治失眠，明目等等众多功效，经常我们在很多西药成分中能看到它的身影，这里就不一一列举它的作用了。但是山楂与枸杞一起泡水喝的话，有补肝益肾，治疗心脑血管疾病的作用，以及很好的美容效果，减肥当然也少不了它。