每天坚持喝杯黄芪水，一个月后，身体或许会发生这些变化

黄芪是一种很好的中草药，它的功效特别多。在日常生活当中熬汤的时候适当放入一点黄芪，不仅能调味，而且还能够充分发挥它其营养价值，对我们的身体健康有很好的益处。
如今过重的压力让男性的身体健康日益恶化，导致身体机能下降，严重的还会导致不健康的生育。如果男人坚持喝黄芪水，可能会给身体带来很多好处。
那你知道男性若坚持喝黄芪水，一个月后，身体或会发生哪些变化吗？下面不妨一同来了解一下。

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01什么是黄芪？
黄芪是一种常用的中药，属于豆科植物，具有很多药用价值。每100g黄芪含热量74大卡，并且黄芪中富含多种氨基酸，还含有铁、锰、锌、铝、硒等多种微量元素。
而且黄芪中含有叶酸等有机酸类成分，以及皂苷、多糖、维生素等物质，是中医中最常用的主药，常用于人的补气治疗。

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02男性若坚持喝黄芪水，一个月后， 6件“喜事”或不请自来
1.保护肾脏和肝脏
【每天坚持喝杯黄芪水，一个月后，身体或许会发生这些变化】肾脏和肝脏是身体上最为重要的排毒和解毒器官，而随着年龄增长，这两个器官也会逐渐萎缩，其功能也随之减退。
这时，不妨通过黄芪来保护肾脏和肝脏。黄芪性温，能增强肾脏过滤功能，加快体内毒素排泄，减轻肝脏和肾脏负担。对长期喝酒的人来说，坚持喝黄芪水，能帮助清除肝脏中酒精和酒精代谢产物。

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2.提升免疫力
黄芪中含有多种活性物质，可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱、抵抗力下降的人来说，动不动就容易出现感冒，平时就可以利用黄芪的性质，达到补益身体、提高免疫功能的作用。
机体的免疫能力提高了，身体的屏障加强，就不容易受到细菌或者病毒的侵犯了。经现代药理研究，黄芪的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能。
有抗癌、护肤美容作用，可以活血抑菌，抗动脉硬化。因此男性坚持喝黄芪水，可以起到增强身体免疫力的功效。

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3.抗衰老
黄芪不仅仅是药材的一种，还是一种生活中常见的食材，经常用它来泡水喝，还具有一定的抗衰老功效。这主要就是因为黄芪中黄酮类物质，还有黄芪皂苷、黄芪多糖。
这些物质都有抗氧化抗衰老的功效，其中的黄酮类物质，在研究上发现，还可以减少心血管疾病死亡的概率。

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4.保护心脑血管
黄芪中含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，具有降压的作用，而且黄芪还含有黄酮类化合物，可以防止血脂氧化堆积。黄芪中的有效成分还可以刺激血管，具有促进血管扩张的作用。
黄芪含有丰富的黄酮类化合物和三萜皂苷类化合物，具有良好的抗氧化作用，可降低人体血清中过氧化脂质和肝脏脂褐素含量。因此，男人喝黄芪有助于预防心脑血管疾病。

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5.降低血脂
黄芪具有降低血液黏稠度的作用，同时可以间接地减少血栓的形成。能够调整血压，保护心脏，对于改善人体的血管内环境有不错的效果。