鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法,营养又美味,让你吃了还想吃!

鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法,营养又美味,让你吃了还想吃!】鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法 , 营养又美味 , 让你吃了还想吃!鸡蛋我们大家最常的吃法就是炒着或者是清水煮蛋吃 , 这样的吃法你们有没有吃腻呢?小编今天教大家一招鸡蛋的新吃 , 营养又美味 , 保证你吃了还想吃!跟着小编一起来看看 , 怎么做的吧!今天教大家做凉拌鸡蛋:食材 , 鸡蛋 , 葱 , 姜 , 蒜 , 盐 , 醋 , 生抽 ,
鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法,营养又美味,让你吃了还想吃!
文章图片
做法:先鸡蛋提前煮好
把鸡蛋去外皮 , 切块 ,
葱姜蒜切沫放入碗中 , 加生抽 , 醋 , 香油和盐搅拌均匀
然后把切好的鸡蛋摆盘 , 淋上做好的酱汁就可以了 , 味道可是比煮鸡蛋和炒鸡蛋都好很多呢 , 喜欢吃辣的朋友还可以放一些辣椒油的!再洒上一些香菜和葱花 , 味道会更好!
鸡蛋的营养丰富 , 还有着健脑益智的作用 , 而且鸡蛋还可以防治动脉硬化 , 胆固醇患者也是可以吃的 , 但是不要吃太多了 , 常吃鸡蛋还可以延缓衰老 , 保护肝脏!
鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法,营养又美味,让你吃了还想吃!
文章图片
你们有没有这样来做过鸡蛋吃呢?
鸡蛋你还在炒着吃?试试此种办法,营养又美味,让你吃了还想吃!
文章图片