5岁男娃脾胃虚，爷爷长期让喝“陈皮水”，结果怎样了？佑佑今年5岁

佑佑今年5岁，身体情况一直都不是很好，经常会生病，不是咳嗽感冒就是积食。佑佑妈妈带他去医院检查过，医生说他是脾胃虚、营养不足，导致的抵抗力弱，以后多注意调理脾胃，体质自然会变好，也就不会轻易生病了。

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5岁男娃脾胃虚，爷爷长期让喝“陈皮水”
由于佑佑妈妈工作忙，给佑佑调理脾胃的工作就落在了佑佑爷爷身上。佑佑爷爷听朋友说， “陈皮水”调理脾胃的效果不错，就给佑佑试了试。
喝了大概一个星期，佑佑的胃口果然比之前好了很多。于是佑佑爷爷就每天都给佑佑熬陈皮水。在喝陈皮水的这段时间里，佑佑经常会上火，而且还断断续续的流鼻血。
时间一长，佑佑妈妈就发觉了不对劲，带着佑佑去医院看了看。医生了解情况后，告诉佑佑妈妈，佑佑是陈皮水喝多了，引起了副作用。

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【5岁男娃脾胃虚，爷爷长期让喝“陈皮水”，结果怎样了？】“陈皮水”真的能调理脾胃吗？适合孩子喝吗？
陈皮是常见的中药食材，性质温和，味苦，用来泡水喝可以理气健脾，祛湿止咳，消炎利尿，辅助调理脾胃。
孩子也适合喝陈皮水，不过有年龄限制，一岁以上的孩子才能喝陈皮水。而且要注意，千万不能喝多，因为陈皮水也有一定的副作用。
陈皮虽然性质温和，但它味道刺激、含有机酸，孩子如果喝多了，会出现上火、流鼻血等症状。因此，家长给孩子喝陈皮水时，一定要适量。

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孩子脾虚，应该怎么调理？医生：3个好方法，可尝试
1、食疗补脾胃
脾胃主管消化和吸收、运输营养，所以它能直接影响到孩子的身体状况，想要脾胃好，平时就要多吃养护脾胃的食物，山楂、薏米、南瓜等。饭后最好能再搭配些加内乐素，它参考了《医宗金鉴》中的养脾食疗方，对孩子的脾胃调理会更有益。
其中含有山药、山楂、鸡内金、麦芽等养脾成分，成分温和不刺激。
山药能保护肠道，增添胃动力；山楂消食开胃，提升食欲；鸡内金、麦芽健脾益胃，促进脾胃健康。另外还添加了对骨骼生长有益的骨胶原蛋白肽，更利于孩子长高个。
酸甜口味，每天2颗，孩子脾胃强壮，身体好，少生病。

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2、经常揉腹
腹部是脏腑所在，经常揉腹能增强孩子对食物的消化、吸收，防治胃肠疾病，利于脾胃的调理。
手法：首先把双手搓热，然后将两手重叠，放到孩子的腹部，用掌心绕着孩子的肚脐顺时针揉按，揉按36圈范围由小到大。同样的手法，反方向再操作一遍。

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3、多运动
运动也对脾胃有很好的的调理，可以促进肠胃的蠕动，减少孩子患上积食、腹胀等疾病的可能，避免孩子脾胃的损伤。因此，父母可以经常带孩子出门散散步，玩一玩，增加孩子平时的运动量，让孩子更健康。