把苹果放进冰箱冻一冻，竟有如此大的功效，男女不可错过！

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苹果所含的碳水化合物、维生素C和铁较为丰富，能为人体提供能量，其中所含的维生素C可促进人体对铁元素的吸收，有效预防老年人缺铁性贫血。苹果还富含钾，能有效降低血压。

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苹果富含B族维生素、钙等成分，这些成分都参与着体内糖分的代谢，其中所含的钙，能保证骨骼健康，有效预防骨质疏松。
【 放进冰箱|把苹果放进冰箱冻一冻，竟有如此大的功效，男女不可错过！】

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苹果本身就是一个水分十分充足的水果，当到冰箱里面冰冻过之后果肉更加的酥软，而且吃起来会更加的甜。一口咬下去冰冰凉凉非常的酥脆。对于喜爱饮酒的朋友来说，酒后吃一个冰冻的苹果不但解酒还能保护肠胃。
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