穴位|经络穴位，一日一学——中府，胸闷咳喘中府收！经络

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【穴位|经络穴位，一日一学——中府，胸闷咳喘中府收！】中府穴
【命名】中府穴的“中” ，与外相对，指身体内部。中府的“府” ，则指脏腑。本穴气血物质为天部的水湿气态物，来自胸腹内部的各个脏器，故名“中府” 。本穴又名“膺中府”“膺俞”“府中俞” ，也被称为肺之募穴。所谓“膺” ，即指胸，而“俞”有输送之意。

【精确定位】胸前壁外上侧，云门穴下1寸，平第1肋间隙处，距前正中线6寸。
【自我取穴法】正坐，食指、中指、无名指三指并拢，以指腹按压在左胸窝上、锁骨外下端，有酸胀感之处即是。

【主治】
①此穴位有肃降肺气、止咳平喘、清泻肺热的作用，可用于治疗呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎、哮喘、肺结核、支气管扩张等。

②此穴位还有和胃利水、健脾补气的功能，可用于治疗消化系统疾病，如水肿、腹胀、胸中烦热、食不下咽、消化不良等。

③本穴还可用于治疗肩背痛、肋间神经痛、肩周炎等。
【配伍应用】
配肺俞穴，为俞募穴配穴法，有疏风解表、宣肺止咳的作用，主治外感和内伤咳嗽；
配复溜穴，有生津润燥的作用，主治肺阴虚之干咳、肺痨等；
配意舍穴，有降气宽胸的作用，主治胸满等。

【一穴多用】
1.按摩：用手指按揉本穴，顺时针、逆时针各按揉50圈，每日按摩1～2次。
2.艾灸：艾条雀啄灸，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动灸，灸15～20分钟。