降压药再现致癌物质，3款降压药被召回？高血压患者需要停药吗？( 二 )

而据美国FDA和欧洲EMA的规定， NDMA的限量是0.3ppm ， NDEA的限量是0.088ppm ，只要不超过这个量，都是符合生产标准的。

总之，每款药物的研发都有严格的监管流程，药物的风险与益处通常也是在权衡之后才会上市。
对于限量超标的药物，药监局和生产企业会主动召回或停产，如果不幸服用的药物就在召回目录里，可在医生指导下及时换药调整，没有召回的药物则可正常服用，切记不要随意自行停药。
因为这种情况只是少数，大部分降压药物仍是治疗益处大于风险。轻易停药，容易造成血压飙高，增加中风、心脏病、肾脏问题等风险。

很多高血压患者认为“是药三分毒” ，对于需长期吃的降压药，没症状就不想服用，其实这个想法是不可行的。
高血压是否有症状和血压的高低是不对等的，没症状时身体还有能力进行调节。若等出现不适症状再吃药的话，心、肾、脑、血管等可能已受到了不同程度的损伤。据统计，血压每上升10mmHg ，脑卒中的发病率就会上升49% 。

因此，当确诊为高血压病时，需遵医嘱用药。

由于高血压患者的病因往往比较复杂，大部分患者需服用多种药物，难免会相互作用，如果同时混吃易影响降压药效果。
如西咪替丁对脂溶性β受体阻断药、钙通道阻滞药和部分ARB的血药浓度影响大，联合服用的话可能会出现中毒等不良反应。所以高血压患者不要随意混吃药物，若需联合服用的药物要在医生的建议下进行。

不少高血压患者急于求成，总想通过加大药量将血压一次性降下来。但这可能适得其反，忽高忽低的血压可能会引起一系列不适症状，轻则出现头晕、乏力，重则因供血不足导致中风、心肌埂死等疾病。
一般来说，降压药至少需要遵医嘱服用4周以上，才能保持血压平稳。

大多数人认为降压药越贵效果越好，实际上，每个人病情轻重、年龄和症状不同，服用的类别和剂量也不同，降压效果也不一样，跟药物价格关系不大。

特别是老年患者，容易听信商家忽悠，认为一些保健品（卵磷脂、中草药等）和保健器具（降压枕）可达到降压的效果，且没有副作用，就不吃降压药。
这种做法其实大错特错，大部分养生疗法和降压器具几乎没经过科学临床验证，不具备明确的降压作用。即使有很轻微作用，也不可代替药物降压，随意停药容易耽误病情。

降血压不能只依赖于药物，因为大部分血压升高是生活习惯不好导致的，如经常烟酒不离手，爱吃高盐食物或缺乏运动等。

所以改善生活习惯和结合药物治疗，才更能让药物发挥最好的效果。

预防高血压要严格控盐，因为食盐中的钠会引起血压升高。据中国高血压防治指南建议，成人每天食盐摄入量应在5g 以下；其次清淡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，避免引起血管动脉硬化。
适当摄入富含钾元素的食物，有助于降低血压，如新鲜水果和深色蔬菜等；含钙镁元素的食物可起到扩张血管的作用也可多吃，如：牛奶、鱼、豆制品等。

PubMed医学数据库发表的文章表示，吸烟是造成心血管疾病的危险因素，而戒烟可有效预防患心血管疾病。

另据中美心血管病合作研究所，男性持续饮酒4年内患高血压的风险增加40% ，因此，戒酒也可降低高血压的发病风险。