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这2种茶 ， 毁肾、伤胃还致癌！
1.爱喝浓茶 ， 伤肾伤胃伤全身

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毁肾
浓茶含较多草酸 ， 容易引发肾结石 。 它的氟含量也较高 ， 氟在肾脏蓄积 ， 会对它造成损害 。
伤胃
浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸分泌 。 经常饮用 ， 容易损伤胃黏膜 ， 甚至引发胃炎、胃溃疡 。
毁睡眠、伤血管
咖啡因会引起大脑兴奋 ， 导致失眠 ， 还会令心跳过快、血流加速 ， 导致心律不齐、心动过速、心悸等症 。
毁骨
常饮浓茶 ， 既会抑制钙的吸收 ， 又会加速钙的排出 ， 导致骨钙流失 ， 引发骨质疏松症 。
除了钙 ， 浓茶也会阻碍人体对铁的吸收 ， 引起缺铁性贫血 ， 还易造成其他营养素的流失 。

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2.常喝烫茶 ， 食管癌盯上你

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提醒：刚沏好的茶 ， 一定要放一放、凉一凉再喝 ， 用嘴唇抿一下 ， 感觉不烫口就行 。

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喝茶养生 ， 也是一门技术活 。 茶分温凉 ， 不同人、不同季节适合喝不同的茶 ， 下面就来对照一下 ， 看看你适合喝哪种茶吧~
看看哪种茶适合你

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体质虚弱的老人及脾胃虚寒者
性温的茶类 ， 如红茶、普洱茶
一年四季 ， 适合喝的茶也有不同：
另外要注意 ， 一天中这几个时段不适合喝茶：
饭前
空腹饮茶伤胃 ， 还会引起心悸、头痛、胃部不适 。
饭后30分钟
饭后立即饮茶会冲淡胃液 ， 影响食物消化和吸收 。
睡前1小时
睡前饮茶会导致精神亢奋 ， 影响睡眠 。
【喝这2种茶=折寿损命，毁肝、伤胃还致病！赶紧提醒身边喝茶的人！！】服药前后1小时

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