羡慕|越南姑娘4年增重20斤，打造欧美曲线，让人羡慕华为手机|健身|越南

虽然我们都知道韩国是一个盛产美女的国家，但是在越南同样也是美女如云。而我们华为手机之前的代言人就是来自于越南美女。还有很多的选美比赛冠军都是来自越南的姑娘，她们不仅五官精致，而且身材也非常的好，气质超凡脱俗。而她们能够保持如此完美的身材，除了先天优势之外，也通过了后天不断努力。

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而她们变美最好的也是最佳的方式就是健身，尤其是在欧美国家健身行业流行的比较早，而在我们亚洲国家近几年才被逐渐的接受，而且也凭借这个方式收获了一个非常完美的身材，今天和大家分享的是一位来自越南的美女，她就是通过健身，打造了一个性感又有肌肉线条的身材。
这个姑娘本来是一位比较骨感的女孩子，这也是很多女孩都追求的身材，但是自从上了大学之后，接触到了很多外国的留学生，这位女孩的审美观直接的转变了。虽然她们身材有点微胖，但依然有曲线美。突然觉得自己的身材略显单薄，虽然骨感穿衣服比较好看，但是也缺乏了力量美和线条美，尤其是欧美留学生他们穿着一些紧身的服装，更能够凸显身材的线条，非常性感。

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所以这位越南女孩她逐渐的有了塑形健身的想法。而且她也经常和好朋友去探讨运动的方式方法，而不少人也都建议他去健身。
在和朋友商量之后，就去了一家比较知名的健身房进行咨询，在经过和教练的沟通之后，购买了一年的训练课程，而且教练也建议它通过饮食和训练相互结合的方法来增加肌肉含量，让身材看起来更加的健康，有肌肉，这样才能够达到想要的曲线。

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在教练的安排之下，开始逐渐改变建设计划，而且当她开始训练的时候，发现身边的都是身材比较完美的俊男靓女，这就让她更有了动力。除了教练给她安排的训练之外，他也会经常给自己增加任务，不断的通过健身再加上自己的营养餐搭配，慢慢的她在健身的时候更加得心应手。
慢慢的他也体会到了力量训练给自己身体带来的变化，尤其是伴随着肌肉量的增加他的体重也增加了20多斤。虽然比之前胖了不少，但是身材比例比之前更有线条美，尤其是臀部更有欧美翘臀的感觉。而且腰部的线条更加纤细马甲线也清晰可见，可见运动带给他的改变真的是太多了。

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经过大学4年的不断训练和坚持，他的体重虽然比之前增加了10公斤，但是曲线更加完美。紧致有型，让它看起来更具有力量感和美感。相对于以前单薄的身材，他更加喜欢这种有线条又有肌肉的身材。
【 羡慕|越南姑娘4年增重20斤，打造欧美曲线，让人羡慕】结语：现在喜欢运动的人是越来越多。运动不仅能够带给我们一个健康的身体，同时也能够让你收获一个更加完美的曲线感，就像是文中的这位女大学生一样，她也是通过自己不断的努力来改变自己的身材。