快递员坚持吃“花生米”养胃，半年后身体出现了什么变化，看看吧 _健康小知识

世卫组织统计数据显示，肠胃病在人群中的发病率高达80% ，我国有肠胃病患者1.2亿，慢性胃炎发病率为30% 。
在全球六大高发癌症中，消化道相关肿瘤就占了5个，包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。遗憾的是，有将近一半的国人胃难受时忍着，肠道便血很久了也不看医生。

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专家表示，肠胃疾病发病率这么高，主要分两大类，一类是器质性的，还有一类是功能性的。所谓器质性就是真的某个胃、小肠或者大肠长东西或者坏了，这就是器质性疾病；
功能性疾病只是说它的运动功能、消化功能、分泌功能出了问题，是机能性的，但是没有哪个地方真的长东西。
在生活中，不管是你本人，还是身边的家人、朋友都有可能患有肠胃病，有的已经出现了严重的不适症状，即便去大医院看病吃药，短时间内也无法彻底好转，老人常说：胃病三分治七分养，由此看来，肠胃不适需要通过后天的调养来改善。
那么，作为消化食物的主要器官，要想养胃，首先需要在饮食上做出调整，于是养生圈出现了许多具有养胃作用的食物，如小米粥、山药、花生等。

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花生，可以说是公认的“养胃神器” ，那些坚持吃花生养胃的人身体有哪些变化呢？不妨来看看这位来自沈阳的快递员吃花生养胃，半年后怎么样了吗？
案例分享
沈阳一快递员坚持吃“花生米”养胃，半年后，身体出现了什么变化
家住沈阳的小张今年27岁，从小学习成绩不好，初中毕业之后便外出打工了，刚开始在电子厂上班，后来电子厂因为一系列问题倒闭了， 23岁时在家人的催促下购买了房子，每个月需要还3000多的房贷，结婚生子后又是一笔大的开销，经济压力很大。
辗转换了好几份工作，但小张都不太满意，后来托亲戚找了快递员这个工作，据说工资很高，每个月可以挣1万多，但是也十分辛苦，无论什么天气都要按时把快递送到每个收件人的手中。

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不过有付出就会有收获，每到月底发工资时，看到银行卡里的余额又多了很多，小张也感到十分高兴，可以给家人更好的生活，所以他十分珍惜这份工作。为了能够拿到更高的工资，每天都准时上班，不管天气如何，刮风还是下雨，从来不迟到。
连续好几个月小张都拿到了优秀员工的称号，自然也有奖金，这让他浑身充满干劲，送快递只要忙起来就没有时间吃饭喝水，每次想起来吃午饭时往往已经到了下午两、三点，饿了就吃从家里拿来的馒头，就着点咸菜随便对付。
自从干上快递员之后饮食就没有正常过，久而久之他到胃出现了毛病，出现了炎症，小张对自己的胃病并不在意，认为自己认为还很年轻，实在是不舒服就吃几片止疼药，直到有一天送快递时胃痛难忍，后来还是自己去了附近的医院就诊。

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来到医院后，医生给小张开了单子让他去做胃镜检查，在高清摄像头下发现他的肠胃已经出现了严重问题，幸亏就医及时，要是再耽搁一段时间可能会出现胃出血。
小张听了医生的一席话才了解到胃病的严重性，在妻子的劝说下请了一个多月的假，想着先把胃养好了再去工作。一天上网时偶然看到有篇文章提到了吃花生能养胃，于是他决定尝试一下，毕竟自己现在正为正在养胃阶段。