买菜应该怎么挑?菜贩子告诉你7个买菜小窍门,聪明人都在用( 三 )


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买菜不仅要注重营养 , 安全也很重要 , 平时买菜的时候一定要看仔细了 。 还有日常饮食要做到多样化 , 大家买菜的时候最好不要彻底放弃某一种类的食物 , 调整比例结构就可以了 。