丝瓜|常喝这三种丝瓜汤，肺结节会越来越小丝瓜

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肺结节在中医的辨证认为其是痰浊、气滞、瘀血壅结形成的病理改变。痰浊、气滞、血瘀的产生，有赖于肺、脾、肾三焦气化，也有赖于水液的代谢。
常喝这3种汤，肺结节会越来越小:
1、丝瓜豆腐汤
丝瓜豆腐汤具有清热去火，凉血、养阴生津、通经络、缓解痰喘咳嗽。尤其是容易血热的人群，多吃丝瓜豆腐汤，可以缓解出现血热的症状。

2、丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼丝瓜汤是由鲫鱼和丝瓜熬制而成的，鲫鱼中富含蛋白质和氨基酸，能够修复人体皮肤细胞，有利于皮肤弹性的增加，另外丝瓜性凉味甘，对体热、咳嗽、烦渴等症状具有一定的缓解效果。

3、丝瓜竹笋汤
竹笋不仅含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、D、E及多种矿物质，而且有益胃清肠润肺化痰的功效。其中大量的水溶性纤维有助稳定血糖、胆固醇，减少腹壁脂肪囤积。

丝瓜的具体作用有哪些?
①、美容养颜
丝瓜可以淡化皮肤的色素，经常食用，有美容养颜的功效。
延缓衰老
丝瓜中富含多酚类物质以及维生素C ，都属于抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，从而可以清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，起到延缓衰老效果。

③、润肠通便
丝瓜中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另外一方面可以吸水膨胀，使粪便软化，起到通便的效果。
④、增强机体免疫力
丝瓜中含有干扰素诱生剂，能够刺激机体产生干扰素，而且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含
量也相对较高，可以促进人体内免疫蛋白的合成，从而达到增强人体免疫功能的效果。

⑤、抗癌防癌
【丝瓜|常喝这三种丝瓜汤，肺结节会越来越小】丝瓜所含有的膳食纤维，促进肠蠕动，有利于肠道毒素的排出，具有抗癌防癌的作用。