脑出血|高血压是这样一步一步毁掉一个人的…… 不良习惯

不少人都觉得，高血压就是血压高点，并没有什么影响。但其实高血压会这样一步一步毁掉一个人……
高血压这样毁掉一个人……
1.血管——变厚硬化
动脉血管是直接受到血液压力冲击的，血压高了，动脉血管就长期处于紧张状态，血管和血管壁会增厚，时间长了就会受到损伤。

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2.心脏——心衰
血压升高使心脏向动脉射血的阻力增大，心腔内的压力就会升高，慢慢就会造成心肌细胞肥大间质纤维化，导致心肌肥厚。
心肌肥厚，再加上动脉粥样硬化，就会造成心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终发生心力衰竭，出现呼吸困难、气喘、心悸的情况。
3.大脑——卒中和脑出血
高血压也会导致颅内的动脉硬化，加速血栓堵塞脑血管，就会出现一过性的头晕、记忆力下降、身体发麻等等，都是轻型卒中发作时的症状。《中国高血压患者教育指南》指出，高血压是脑卒中最重要的危险因素。我国70%的脑卒中患者有高血压。
此外，动脉硬化变脆，加上血管压力大，很容易就出现血管破裂，造成脑出血。
4.肾脏——肾衰竭
长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变。《中国高血压患者教育指南》指出，一般在高血压持续10~15年后出现肾损害，肾功能减退，部分患者可发展成肾功能衰竭。
5.眼睛——严重会失明
高血压可损害眼底动脉，造成视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出等，导致视力下降，严重者失明。

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高血压在慢慢吞噬着你的健康，而更可怕的是，我国有2亿高血压人群，4亿多人处于高血压的前期！
你做的这些事，都是在把自己往高血压的路上送！

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拒绝这些不良习惯，
别把自己往高血压路上推！
来源：健康时报
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