辟谣 明明吃药了,血压还控制不好?有特效药吗?医生:别被骗了

最近碰到了一个患者 , 他跟我说自己已经很长时间都有高血压的问题了 , 也吃了一些降血压的药物 , 但是不知道为什么血压就是降不下来 。
看了一下他吃的药 , 还挺对路子的 , 怎么就没有效果呢?
仔细一问才知道他除了吃降压药以外 , 生活的方式一点都没有改变 。
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幸亏他遇到了我 , 赶紧给他说了一下应该做什么 , 不然脑出血时候 , 一定会有无数的问号 。
另外 , 他还问了我一个特别尴尬的问题 , 他问我高血压有没有什么灵丹妙药 , 吃下去之后就可以完全治愈 。
那么对于大多数患者来说 , 除了吃降压药物以外 , 还需要做哪些重要的事情呢 , 而且高血压有没有灵丹妙药呢?今天就给大家说一下 。
一、健康的生活方式 。
其实这是一个非常模糊的概念 , 很多人都觉得自己生活得挺健康的 , 生活方式也不需要改变 , 但并不是很多时候危险都是隐藏起来的 。
对于高血压患者来说 , 除了坚持长期以及规律地服用药物以外 , 还需要保持健康的生活方式 , 这两者缺一不可 。
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主要内容包括四大方面 , 被称为人类健康的四大基石 。
这四个方面包括 , 合理膳食 , 适量运动 , 戒烟戒酒和心理健康 。
尤其是抽烟喝酒的人 , 一定要注意 , 烟酒都不好 。
如果这些不健康的习惯继续延续下去 , 即使吃了有效的降压药物 , 也不会使血压控制住 。
很多人服用了两种或者三种降压药物 , 血压依然没有达到正常范围 , 就是因为这种原因 。
所以再次强调 , 除了合理用药之外 , 必须坚持健康的生活方式 , 才可以让自己的血压稳定下来 。
很多人会举一些身边的例子 , 或者电视上或者历史上的某个人物 , 不吸烟不喝酒 , 但是50岁就出现了脑出血 。
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而一些没有做到规律生活的人 , 他们又抽烟又喝酒 , 还吃很多肉 , 结果却活到了九十多岁 , 这样的例子也有 。
那么我们到底应该如何抉择呢?
其实这种想法是非常错误的 , 因为他说的只是个案 。 并不是大多数人能预见到的 , 也不是所有人这样生活都是没问题的 。
每个人的生活环境和基因都是不一样的 , 所以心血管疾病的风险因素以及生活环境都不相同 。
所以相对来说 , 单独通过某个人的例子说所有人的问题是不切实际的 。
但是经过一系列科学分析方法以及数据统计 , 我们已经有太多例子告诉我们 , 健康的生活方式可以有效地降低高血压风险和心脑血管疾病的风险 , 很多人都因此获益 , 因为这是一些大规模数据研究得出的最终结论 。
辟谣 明明吃药了,血压还控制不好?有特效药吗?医生:别被骗了】举个例子 , 就像前阵子央视新闻中饿了么骑手闯红灯一样 , 很多骑手闯红灯之后都没出现交通事故 , 但这并不代表闯红灯就不会出现交通事故 。 只能说明这个骑手很幸运 , 并没有发生交通事故而已 。
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二、千万不要相信灵丹妙药 。
就算是现在科技和信息这么发达的时代 , 有很多人打着科学的旗号宣传或者推广一些伪科学的内容 。 一些广告或者媒体就会打着公益的招牌 。
说某些药物有治愈高血压的作用 , 其实这些都是虚假宣传 , 绝对不要相信 。
他们经常用的手段就是有一分的效果 , 说成完全治愈 , 比如说可以降低血压 , 这本来没毛病 , 很多药物都可以做到这一点 。