口服液|吃一次等于5斤猪油，28岁美女脑梗瘫痪，只因爱吃1种水果高血脂|水果沙拉|心脑血管

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案例：
小宁今年26岁，是一个平面模特，歇业一年后决定复出，可身材早已变了样。为了减肥经常吃减肥药，但是体重老是会反弹。听朋友的建议小宁不再吃肥肉，而且瘦肉也会很少吃，而是每天以水果沙拉或者是吃粗粮减肥。
坚持了2个月，尝到甜头的小宁减肥有了成果，但离自己最初的身材还是有差距。为了更瘦他决定每天只吃水果，而且她特别喜欢吃榴莲，菠萝蜜等重口味水果，对她来说比吃肉更美味。

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可半年过去，小宁减肥的成效还是没有太大进展，体重一直维持在肥胖指数。小宁也在健康体检中查出了高血脂，半年后小宁在一次晨跑中晕倒在地，被路人发现后送到医院抢救。
经过3小时的抢救后被确诊为急性脑梗，验血血脂浓度高达6.9，并且已造成半身偏瘫手脚失去了灵活性。苏醒后的小宁询问医生，为何自己会招惹脑梗，医生对其饮食习惯进行详细了解后给出了最终答案。
医生指出：1种水果，吃一次等于5斤猪油
这种水果就是榴莲，它的味道让很多人痴迷也让很多人远离。喜欢吃的人觉得非常美味，但它对于高血脂人群可不友好，它含有高热量，高糖分，在食用后都会被身体吸收代谢成甘油三酯，并且会导致脂肪热量升高，容易引起血液粘稠造成血管堵塞。

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除了高热量食物，2种甜点也要少吃：
1、点心
【 口服液|吃一次等于5斤猪油，28岁美女脑梗瘫痪，只因爱吃1种水果】甜点，尤其是点心，糖果等食物都含有大量的糖分。在血脂升高的情况下食用不仅会引起肥胖，而且还会造成血液中的脂质升高，引起血液粘稠。
2、奶茶
奶茶是很多人都喜欢的冷饮，尤其是一些女性都作为饮料食用。而奶茶中含有的糖分，添加剂被身体吸收代谢出来的甘油三酯会导致血液粘稠。

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医生表示：检查出高血脂，做好2件事可降血脂，预防脑梗：
1、补充营养
血管中的脂肪堆积和溶栓堵塞会造成血管硬化和老化，此时给与血管补充所需营养可恢复生机。在营养补充方面可以直接食补含有芦丁，氨基酸，维生素，歧化酶，多肽，黄酮的口服液。

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口服液含有的营养物利于养护血管，其中歧化酶和芦丁被誉为血管清洁工，利于溶解血栓，促进血液循环。多肽氨基酸利于分解脂肪，软化血管，保持血管的柔软弹性，其他营养物均能清除自由基，预防动脉硬化，对于心脑血管均有养护作用。
2、早晚运动
运动的习惯对于高血脂人群来说是必须要进行的，而且运动会促进体内的血液循环，还能加快脂肪消耗。进行运动可在早晨进行适度晨跑，晚饭后2小时可进行慢跑或快走，游泳等。