|医生提示：预防尿毒症要从饮食入手，这5种食物再好吃也要忍住

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【|医生提示：预防尿毒症要从饮食入手，这5种食物再好吃也要忍住】

说到尿毒症，相信大家都不陌生，大家都知道它是肾脏方面的疾病。但严格来说，尿毒症指的是由肾功能丧失后而引发的一系列综合征，因此它并非一门独立的疾病。由于目前我国的尿毒症患病率越来越高，医生提醒大家：一定要注意平常的生活习惯和饮食习惯，尤其是要注意饮食，以防“病从口入” ，医生还指出，有5种食物对肾脏有伤害，大家平时尽量要少吃。
1.动物的内脏
很多人认为动物的内脏非常有营养，可以用来补身体，但与此同时它的胆固醇含量也是非常高的，因此不宜经常食用，一旦经常食用，就有可能导致血压和血脂升高，从而诱发肾脏方面的疾病。
2.腊肉
经常吃腊肉的人都知道，腊肉在腌制的过程中加入了大量的食盐，因此平时我们食用的腊肉含盐量是非常高的，一旦摄入的盐分超标，就会对肾脏造成伤害。因此，除了腊肉之外，熏肉和腌肉以及其他含盐量较高的食物，平时都要少吃。
3.熬制过久的汤
日常生活中，很多家庭都会煲汤，但大家一定要注意，肉汤在经过长时间的熬制，会分解出大量的嘌呤。若是经常喝嘌呤过高的老汤，容易导致尿酸堆积在血液中。一旦体内的尿酸含量超标，就容易导致痛风，还会伤及到肾脏。
4.红辣椒
生活中有人“无辣不欢” ，但这也是一种不健康的饮食习惯。因为红辣椒中含有大量的辣椒素，它是一种具有强烈刺激性的物质。辣椒素只能通过肾脏排泄到体外，一旦摄入过多就会增加肾脏的负担，让肾脏功能受到损害。因此对于爱吃辣的人来说，过辣的食物要适可而止，不能过量食入。
5.各种酒类
研究数据显示，经常喝酒的人比不喝酒或者喝酒频率较低的人，出现血肌酐增高的风险要高，而一旦出现血肌酐增高，就有可能造成肾功能的损伤。另外长期大量饮酒，还有可能使血尿酸升高，进而导致尿酸沉积在体内堵塞肾小管，形成肾结石，严重的还会导致肾衰竭。
尿毒症的发病率越来越高，跟人们日益进步的物质生活具有一定联系。物质条件变好了，人们在饮食上开始注重不仅要“吃饱” ，还要做到“吃好” ，但很多日常生活中看似“吃好”的饮食习惯，在医学上对健康都有一定程度的伤害。因此，为了我们的身体健康，我们在饮食习惯上一定要注意合理搭配，尽量少吃对身体有损害的食物。
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