豆腐搭配它，每周吃3次，不仅清肠排毒，还能防癌抗衰老！豆腐搭配它

豆腐搭配它，每周吃3次，不仅清肠排毒，还能防癌抗衰老！

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豆腐除了营养丰富之外，还可以帮助人体补钙，促进细胞新陈代谢，预防细胞老化，进而起到抗衰老的作用。豆腐也是我们冬季最常吃的食材之一，小编最喜欢吃的就是白菜炖豆腐。

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另外豆制品中含有抑制女性乳腺癌和宫颈癌的有效成分，经常食用大豆可以有效降低癌症的发病率，女性朋友记得平时多吃点呢。

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豆腐还有一个特点就是清热解毒，豆腐本来就是低卡路里的食物，常吃也不会引起脂肪堆积，而且还可以清理肠道毒素，有利于我们身体健康。

今天小编就给大家介绍一种豆腐的新吃法，保证多数人都没吃过：西红柿豆腐汤
1、西红柿、豆腐切块备用、葱姜蒜切好；用小碗勾兑半碗淀粉面；
2、起油锅，把葱姜蒜倒进去，翻炒至金黄色；
3、加入西红柿翻炒，直到西红柿炒出汤汁为止；
【豆腐搭配它，每周吃3次，不仅清肠排毒，还能防癌抗衰老！】4、加水（几个人喝就加几碗最好）烧开；
5、加入豆腐块，烧开之后倒入勾兑好的淀粉面，再加入鸡精，食盐，开锅之后就可以喝了哦；
这一款汤，不仅可以清理肠道毒素，还可以抗癌防衰老，平时有时间的朋友可以多喝点呢