有一种病最忌口吃甜食，你知道是什么吗？( 二 ) 冬天到了

2、年龄
40岁以上的人反流病的发生率更高。随着年龄增长，唾液分泌减少，生理的一些机能均下降，贲门松弛的程度更高。
3、情绪
心理压力过大，受不良情绪困扰，平时容易焦虑生气的人更容易诱发反流的症状。

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先解决情绪，再解决病
4、体态和时间
贲门位置在胃的上部，所以由于重力的作用，有时候白天走、立、坐姿都没事，但晚上躺下之后，食管、贲门、胃就“平起平坐”了，加上晚上胃酸分泌更旺盛，胃容物更容易反上去，很多人反流的症状都是夜间、凌晨加重，就是这个原因。
所以，
尽量不要餐后平卧，或者睡前进食过饱，同时睡觉时抬高床头15-20厘米，可以有效防止夜间反流加重的情况。
反流性食管炎中西医治疗的优势
反流性食管炎是消化内科常见的一种疾病，在我们科室来看这个病的人，或者兼有这个病的人，
能占到40%以上
，患有这个疾病的人也不用过分紧张。
西医的治法通常使用拉唑类质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、耐信（艾司奥美拉唑）等，主要作用是抑酸，降低胃酸分泌。
这类药的优点是起效快，作用强；
但缺点就是没有从根本上解决贲门松弛的问题，所以停药后就容易再次发作
，而且有的人症状比吃药前更严重，这种现象叫做“反跳现象” 。
还有一部分西药是增强胃动力的，促进食物排空，比如吗丁啉、莫沙必利等，但这类药也是针对症状给药，并没有“治本” 。
而中医在这个问题上就有较好的成果。中医认为，反流性食管炎是一种肝脾不和的反映，通过调节肝、胆、脾、胃脏器间的关系，
改善胃肠道的机能，恢复食管下括约肌的张力，达到“治病求本”的效果。
常用方剂有：
1、旋覆代赭汤加减：含有旋覆花、代赭石、甘草、人参、生姜、大枣。降逆化痰，益气和胃。治疗胃虚痰阻气逆导致的嗳气（打嗝）、呃逆、恶心、呕吐、反酸等症。
2、四逆散加减：含有柴胡、芍药、枳实（或枳壳）、甘草。为疏肝理脾的基础方，常用语治疗脾胃不和导致的胃痛、胃胀、反酸等症。

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四逆散
3、左金丸加减：含有黄连、吴茱萸。主要治疗肝火犯胃导致的胃痛、口苦、吐酸等症。
临床上会针对每个病人的体质、证候、症状、病程等综合调理，一人一方，只要对症治疗，坚持服用3-4个月的中药，一般都会有理想的疗效。
总结
1、反流性食管炎最重要的就是要忌口甜食、过酸食物和烘烤类食物，包括：糖类、冰淇淋、甜饮料、奶茶、咖啡、巧克力、红薯、蜂蜜、南瓜、甜糕点、酒及含酒精食品、比较甜的水果、油炸食品、部分饼干等。
2、胃病的人最忌情绪问题，所以要治好胃病，学会合理调节自己的情绪也很重要。
3、西医治疗反流性食管炎目前大多是对症治疗，但停药后并未治愈，长期受到此病困扰的患者可以考虑找中医治疗，好的中医会从本病的“治本”方向——恢复食管下括约肌的张力入手，达到彻底治愈的效果。