牛奶|胃的“保护伞”已公布，不是南瓜牛奶，医生：你若爱吃，胃会感谢你南瓜|医生|胃病

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俗语有云“胃病三分治，七分养” ，这足以说明养胃有多重要。可是，生活中有那么多养胃方法，他们个个都有用吗？其实，并不见得。甚至于，有些方法用的不对，还会给肠胃带来伤害。

案例：
患者：吴大伯， 58岁，住院治疗中
从一周前开始，吴大伯就经常腹痛、腹泻，家里人都担心是他的胃病加重了，劝他去医院查一查。可吴大伯认为自己每天都吃养胃的食物，病情不可能恶化，就没去医院。
然而没过多久，他就因为剧烈的腹痛，被家里人送去了医院抢救。当时，医生给吴大伯做了详细的检查，发现他的胃内溃疡面积增大，病情恶化的很严重。
这之后，医生对吴大伯的日常饮食进行了分析，发现他的养胃方法很有问题。原来，吴大伯每天都会吃很多的南瓜、喝牛奶来养胃，但这2种食物只能适量食用，若是摄入过多，反而会加重胃病。

医生提醒：以下2物虽养胃，但不宜多吃，注意适量
1、南瓜
南瓜中含有丰富的果胶，适当摄入能帮助保护胃黏膜，促进消化，利于改善胃内溃疡。但要提醒的是，若是一次性吃太多南瓜，可能会引起胃胀气，导致脾胃失和，影响肠胃消化，对胃部健康非常不利。
2、牛奶
适量喝些牛奶，能在短时间内稀释胃酸，对胃痛有一定缓解。但过后，胃痛还是会照样出现，因为，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，能刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成损伤。所以，经常喝牛奶、或一次喝太多都会加重胃损伤。

【牛奶|胃的“保护伞”已公布，不是南瓜牛奶，医生：你若爱吃，胃会感谢你】若胃病加重，身体或有“3异常” ，平时多注意
1、胃疼状况加剧
当胃部疾病加重时，胃疼问题也会随之加重，具体表现为疼痛程度加深、频率增加、持续时间变长。并且，还会伴有恶心、呕吐等情况。
2、反酸烧心
胃病加重后，胃酸的分泌会逐步增多，若胃内胃酸积存，容易引起食管反流，出现反酸、烧心等问题。
3、便血
胃病加重时，可能会在胃内出现肿瘤，发生破损出血。或者是损伤胃壁后，引起出血，不论是哪种情况，最终都会出现便血的问题。

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此外，还要注意饮食习惯
胃病患者平时要吃的健康，也要养成良好的饮食习惯，比如三餐按时按量吃、细嚼慢咽、不挑食偏食、不暴饮暴食等。这些饮食习惯能辅助改善肠胃，帮助促进消化，对胃病有较好的调节。
参考文献：
【1】王伯军.《调养胃病需要怎么吃》.家庭医药.2017