夏天吃丝瓜排毒护肝，好处多多，不过好吃归好吃，要注意禁忌！丝瓜，我们都不陌生，很多人都喜欢吃，丝瓜一种特别普通的家常菜品，它在每年夏天会大量上市，而且它味道清甜，口感鲜嫩，很多人都喜欢吃，那么你们知道长期吃丝瓜有什么好处吗？

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吃丝瓜的好处：美容丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效。含丰富的维生素C，能清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，能给肝脏解毒。健脑作用丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

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吃丝瓜虽好，但这些人不能吃！1、腹泻者不宜多食，丝瓜有滑肠制泻的作用，会加重病情。2、脾胃虚寒的人要慎吃。3、丝瓜食用过多损伤阳气。

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(文章图片来源于网络)

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