大脑|农村这种不起眼的“野菜花”，竟是大脑的天然保护神，你认识吗

大家好我是农村健康之家的一员，感谢大家阅读我的文章，今天我给大家介绍农村一种常见的野花，农村人叫它黄花菜，你见过吗？今天我给大家详细介绍黄花菜的功效和作用吧。

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黄花菜，也叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。黄花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。

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黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称，精神过度疲劳的现代人应经常食用。黄花菜具有显著降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病和延缓机体衰老。它所含的冬碱等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。

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今天给大家介绍了黄花菜的功效和作用，你学会了吗？你见过这种野菜吗，你们那里叫什么名字呢？你们那里有吗？（以上图片来自网络）