乡下树上疯长的它，补钙补铁，还能入药，是女人的最爱，你认识吗

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钙果又名欧李，钙果果实多红色，晶莹可爱，其含营养种类之多，含量之高，优于樱桃、李、杏、桃等核桃类果品。那么你们了解钙果有什么功效吗？一起来看看。钙果含有丰富的蛋白质矿物质元素、维生素和氨基酸，是儿童和老人孕妇的高级保健水果。

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钙果含有的钙铁甚至比苹果要高好几倍，氨基酸含量多达17种。具有很好的补钙补铁作用。钙果去掉果皮和种子，晒干后，入药，具有润肠通便和利水消肿等多种功效。

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你们了解了吗？你们家乡有钙果吗？（图片来源于网络）

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