【 补充雌激素|女性更年期需要补充雌激素吗？】【女性更年期需要补充雌激素吗？】很多女性朋友可能不知道，人到更年期绝经之后，由于我们卵巢功能的衰退、卵泡的减少、雌激素分泌的减少，我们的骨骼、心血管系统、甚至神经系统都会受到影响。缺少了雌激素的保护，会导致一系列健康问题的出现。所以国际绝经协会和中华医学会推荐的应用雌激素补充的指南中都提到，如果您年龄超过40岁；明确诊断更年期；出现血管收缩症状，比如潮热、出汗这些明显的更年期症状；有跟绝经相关的骨量减少。以上都是可以进行激素补充治疗的指征。在这之前，我们需要做全面的体检和评估。当然，更年期进行雌激素补充，需要专业医生根据个体化病情，来制定具体方案。千万不能自己买着吃，一定要在专业医生的指导和随访下进行服用。（via 北京大学第三医院）


文章插图
来源:北京12320在聆听

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 孩子春节最爱“黄金菜”，补充营养，增强免疫力，身体更健康！
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 立冬后，孩子嘴馋的“高钙菜”，补充钙质，增强免疫力，不生病
• 过年给孩子烧一盘美味，益智健脑、补充蛋白质，增强记忆力