8月8日|全民健身运动背景下，糖尿病患者应如何“动”？( 三 ) 8月8日

●运动强度越大越好
糖尿病患者的血糖控制能力较差，因此在运动时不能类比健康人群，追求激烈运动和过度运动，应根据年龄、身体状况等按医生建议执行，否则可能会引发心绞痛等严重并发症。当感觉到微微出汗并且心跳加快但不急促时，这说明运动强度适中。
●不注意补水和加餐
运动过程中水分流失，能量代谢较快，患者应注意少量多次地补充水分和能量，以避免低血糖。
《计划》提出“体医融合”是体育和医学融合，亦是奥运高科技理念体系与医学理念技术体系的融合，旨在用服务国际级运动员的健康理论体系，通过体医融合转化来服务于全民。对于糖尿病患者这一特殊群体，应结合自身情况，听从医生指导建议，合理运动，才能享受到竞技体育科技带来的“红利” 。
参考文献
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【8月8日|全民健身运动背景下，糖尿病患者应如何“动”？】来源：健康界