膳食纤维|血糖偏高,可多吃5种“水果”,或有利于血糖平稳,你知道多少?( 二 )

】患上糖尿病后,我们需要特别控制饮食,同时也要进行适当的体育锻炼,来促使血糖更稳定。平时我们也要养成多喝水的好习惯,多喝水能够促进身体的新陈代谢,稀释血液浓度,维持身体健康!