中医云 ， 气大伤肝 。 不良情绪的蔓延 ， 会让肝气淤积 ， 气血上亢 ， 内分泌失调 ， 粉刺、口鼻生疮 ， 流鼻血等现象都会出现 。
常做这2个习惯 ， 有助于养护肝脏1、补充养肝元素
2、定期做肝功检查
定期做肝功检查可以及时发现肝脏有无顽疾 ， 对养护肝脏也是很重要的 。
肝病的潜伏期一般比较长 ， 普通人很难及时发现 ， 待到发现之时往往很晚了 。
因此 ， 定期做肝功检查 ， 可以把最大限度地把潜藏在体内的威胁找出来 ， 争取做到早发现早治疗 。
【参考文献】：
【1】1999-湖北医学院学报《589例肝病患者转氨酶研究》
【骨质疏松|37岁单身妈妈失眠频繁，查出肝癌，主任：身体早有提示，却不在意】【2】2012-中医药研究《肝癌甲胎蛋白毒病论观察》

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