当高温有所转移之后|美味的黄瓜丁炒猪肉丁,你学会了吗?

当高温有所转移之后,食欲也在悄悄回温 。 入秋之后,小伙伴们的餐桌上,又有什么改变呢?
黄豆做出的豆香,有一种时光的味道,再也不是青涩“小伙子”用它来当调料主轴,咸与香交织在食材当中,会让平凡的食物变得“有声有色”
酱爆烹调可以荤素搭配或荤荤配、素素配 。 个人喜欢荤素搭配,因为它符合饮食多样化的原则 。
当高温有所转移之后|美味的黄瓜丁炒猪肉丁,你学会了吗?
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猪肉丁配上黄瓜丁,有点秋天的意思 。 黄瓜的产季,也接近尾声,市场上的黄瓜,身材开始“发福”凉拌只适合“小鲜肉”时代 。
“发福”的黄瓜里 。 充满成熟的黄瓜籽,这部分的口感会差一些,单纯黄瓜肉,还能入菜啦!
猪的二层肉,肉质堪比里脊肉,价格却比较平民化,遇上了,就用它来入菜 。
用重口味的黄豆酱做调味品,猪肉可以不腌制,保持猪肉的鲜甜,才不会从外到里面咸过头,产生苦涩味 。 好酱料是点睛之笔,帮助食材登上巅峰,切勿加过量,产生“过爆”效果 。
酱料妥妥包裹在猪肉丁与黄瓜丁上,这道巨下饭的菜肴,不论它是热食或放凉吃,都有喜欢的拥护者 。 在南方是米饭杀手,在北方包入饼皮或当拌面浇头,可以说是一菜多用,满足南北“一家亲”
〔材料购买〕
猪二层肉半斤、黄瓜一条、洋葱一个、彩椒一个
*猪肉只要是瘦肉就行 。
调味料:辣味黄豆酱1勺、糖适量
*除了黄豆酱之外,也可以用甜面酱,喜欢吃劲辣,用豆瓣酱也0K 。
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〔具体做法〕
步骤1
彩椒去籽后,切成菱形块 。 洋葱切小块 。
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步骤2
“发福”的黄瓜一切开,就可以看到黄瓜籽变大又硬,只好“忍痛割爱”之后,再切成小块状 。
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步骤3
猪二层肉的表皮有薄膜,要先剔除,切成0.8公分厚片,再切条改刀切丁 。
*夏天的猪肉太软,操作前可以放冰箱冻一个小时左右,只要摸起来,不会软趴趴,下刀轻松切开就可以 。
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步骤4
猪肉丁洗净控干就可以 。 不要调味,不要任何调味 。 (里外的味道有高度落差,也是一种挑逗味蕾)
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步骤5
锅烧热,下少许油,将控干水分的肉丁放入锅里 。 不要心急如焚,当起“操手”可以先摇晃锅子,防粘黏,顺便看看肉丁是否变色 。
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步骤6
猪肉丁表面白里透出焦黄,就可以加入洋葱丁及葱花一起爆出香气 。 挖一勺辣味黄豆酱与少许糖,继续炒至猪肉丁入味 。 (也可以补充一勺清水,如果酱料太浓厚,炒不开时)
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步骤7
酱汁完全巴住肉丁 。 (可以尝一下味道,要比平时炒菜略咸一点)顺手倒入彩椒与黄瓜丁,快速翻拌后即可出锅 。