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此外，也建议大家要保持一个平和的心态，要相信能控制好血糖，不要总是杞人忧天，每天要保持一个愉快的心情。
【 并发症|血糖高的人，用4个方法可保护胰岛功能，要提前利用起来】综上所述，如果你有以上说到的几个习惯，建议趁早改掉，若身体频繁出现上述的不适症状，或是身体在提醒你要早点降血糖了，别等糖尿病找上门才开始重视。血糖高的人，以上4个方法若能坚持做到，血糖或许能逐渐降到正常值，在一定程度上也能预防一些并发症。

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