警惕！本周尽量减少户外活动

本文转自：赣南日报
警惕！！
赣州市卫生健康委员会
今天发布热射病风险黄色预警

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赣州市卫生健康委员会2022年08月17日09时54分发布热射病风险黄色预警：据气象部门预测，未来7天赣州市以晴热高温天气为主，高温闷热的气象条件导致中暑病人增多，发生热射病的风险较高。热射病即重症中暑，是中暑最严重的致命性疾病类型，请城乡居民注意防暑。
热热热热热热热
高温持续，警惕热射病！

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小编在此提醒大家
尽量减少户外活动
尽量避开午后气温较高时段出行
做好防暑降温措施

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热射病＝中暑？没那么简单！
通俗上理解
热射病是最危险、最严重的中暑
有人可能会想：
中暑不是很常见吗？
不可掉以轻心！
中暑可以分为三大类：
先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

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热射病是最严重的中暑类型
患者机体核心温度迅速升高
会出现中枢神经系统异常
以及多器官系统损伤
如果得不到及时有效地救治
死亡率极高！

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【警惕！本周尽量减少户外活动】你属于热射病“易感”人群吗？
一图告诉你
哪些人更容易得热射病↓↓

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劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人；
经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
高温高湿的气候和高强度体力活动
是导致热射病最主要的危险因素
中暑、热射病，如何预防？
中暑了怎么办？
以下这些你要知道↓↓
◆将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；
◆补充身体所需水分，最好是淡盐水；
◆用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；
◆把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态；
◆如情况严重，应拨打120 ，尽快把病人送到医院急诊科就诊。
另外，还要特别注意独居的老年人
很多老年人会因为
怕冷、怕花钱而不愿意开空调
又因为“运动对身体好”的想法
大热天也要坚持“出门走一走”

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相对脆弱的身体加上
高温、高湿的环境
更容易导致老年人中暑
子女应帮助老人做好防暑降温工作
备好防暑降温的药物
劝说减少外出活动
如老人出现不适，尽快送医就诊