第一步、将馒头放凉了 ， 不能带着热气放冰箱里 ， 馒头产生蒸汽 ， 容易形成冰箱里的霜 。
第二步、将放凉的馒头放入干净的食品专用塑料袋 ， 如果没有新的食品专用袋 ， 超市里购物时的塑料袋可以留起来 ， 以备使用 。

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第三步、将装有馒头的塑料袋放入冰箱冷藏室 ， 塑料袋要系紧 ， 不能漏气 ， 防止馒头流失水分 。
第四步、需要吃慢的时候 ， 提前半个小时从冰箱里取出馒头 ， 这样可以让馒头提前化冻 。
第五步、将已经化冻的馒头放在微波炉里加热或放在锅内蒸一下即可 。
结语：冰箱的好处虽然不错 ， 但是有着一定的缺点 ， 不管是蔬菜水果 ， 还是主食 ， 都是新鲜的才最好 ， 营养价值才最高 。
【导语：冰箱是我们跟我们生活息息相关的伙伴|冻馒头不能再吃了，保存超过3天会滋生黄曲霉素，真的是这样吗？】来源：健康大医师

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