2、四肢发麻
手脚发麻是高血压的常见现象 ， 如果同一部位经常出现发麻的症状 ， 那么要考虑是患上了高血压 。

文章图片
03如何才能预防高血压
1、健康的饮食习惯
大多数患有高血压的人群 ， 患病原因都是不健康的饮食 。 想要预防高血压 ， 日常生活中要注意避免摄入过多高盐高热量食物 ， 多吃绿色食物 。

文章图片
2、坚持健身
长期锻炼有利于促进血液流动 ， 强身健体 ， 对于患病人群来说有很好的恢复功效 ， 对于健康的人来说有利于增强抵抗力 。
【导语：血管对我们身体维持正常运行|为了血压健康，这“几种”食物尽量少吃，建议收藏】来源：心血管胡主任

• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 病例|河南省疾控中心提醒：应对奥密克戎，这件事很重要！
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和，有益健康的“良药”
• 橙子是高血脂的发物吗？滋养血管，牢记“三吃、四不吃”
• 救治|广东珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 德尔塔|珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻，新增病例年轻人偏多