命门穴|寿命短的女人，通常有5个特征，若一个不占，说明你比较健康健康

众所周知，女人寿命普遍比男人要长。
然而，生活中，也不乏经常看到“寿命短”的女人。
这是为何？

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世卫组织表示，一个人的健康和寿命：
15?决定于遗传；
10?决定于社会因素；
8?决定于医疗条件；
7?决定于气候影响；
60?决定于自己。
也就是说，在一个人的生命之中，寿命长短，绝大多数取决于自己。

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一个人的生活习惯，对于寿命有很大的影响。
一些不良的生活习惯、对健康的漠视态度，加速了女性死亡进程。
寿命短的女人，通常有5个特征，若一个不占，说明你比较健康！
1、脚筋硬

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俗话说，筋长一寸，寿延十年。众多长寿者，都有一副柔软的筋骨。
且研究发现，人的筋越软，寿命就越长；筋越硬，寿命则越短。
而人的脚筋，是人体筋之根，所以，如果女人的脚筋越软，身体五脏也就越健康，寿命自然也就越长。
2、爱生气

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生活中，女性比男性更容易生气。
甚至有些女性，因为一点小事，也会生气一整天。
然而，气大伤身，每生一次气，寿命就减少一点。
生气，对于五脏六腑，皆具有严重的损害。
并且，生气还会加速衰老，易患癌。
有研究显示，经常生气的人，患有癌症的概率，比一般人高出很多。
3、小肚子大

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中医认为：脾脏能运化水湿。
脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。
湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿，这种情况其实严格来说还不是肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。
4、嗜烟酒

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提到烟酒，绝大多数人想到的都是男人。
其实，生活中，抽烟喝酒的女人，也不在少数。
甚至有些女人，比男人的酒量还好，喝的更多。
抽烟，增加罹患肺癌的几率，喝酒，增加罹患肝癌的几率。
这是一对十分不健康的习惯，对于寿命的影响巨大。
5、口气大

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这里的口气，指的是口臭，口臭往往是胃部疾病的信号！
胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！
所以，口臭问题，应该引起重视。
很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后，如果口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。
女人想要健康更长寿，记住三个一，四个伴！
三个一：
1、一份紫色

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来源：紫薯、紫米、桑葚、茄子、蓝莓、紫甘蓝等。
紫色果蔬中，一般都会含有丰富的花青素，而花青素具有强力的抗血管硬化的作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的200倍！
常食紫色食物，不仅可以延缓衰老，并且在减少细胞氧化的过程中，保持细胞的活跃度，进而强大人体组织和器官的功能。