三焦者|三焦经，主一身之气！打通它，排掉闷气、病气、火气，气顺百病消

说起三焦经，它可是贯穿五脏六腑的经络，堪称人体健康总指挥。《黄帝内经》说，三焦经是主一身之气的。是身体的“出气筒”。百病从气生，打通三焦经，气顺百病消！下面我们就来了解一下三焦经的作用以及疏通方法吧！

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“三焦”到底是什么东西？
大家都知道人体有五脏六腑，可大多人掰着指头数：心、肝、脾、肺、肾是五脏；胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑；那还有一腑去哪儿了呢？
其实，这另外一腑就是三焦。
“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。

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它内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，互相协调，互相促进，共同组成一个水道网。
《类经·藏象类》说：“三焦者：确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”
因此，三焦是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。
至于三焦都涵盖了哪些内脏，《内经》这本医书已经对其作出描述。
《难经·三十一难》中认为：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”也就是说，三焦中的上焦，是从脖子的根部开始延伸到心窝，主要包含了呼吸和循环两大系统，其中包括心脏和肺部两个内脏。“中焦者，在胃中脘，不上不下”，也就是说三焦之中焦，是由心窝位置开始向下延伸，直到肚脐为止，包含了消化系统，如脾、胃、肝、胆等内脏。

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“下焦者，当膀胱上口”。下焦则是由肚脐延伸到耻骨为止，包含着泌尿排泄系统，如肾脏、大肠、小肠和膀胱、女性胞宫等。
也就是说，三焦是将人体划分为三个区域的词语，
三焦连接五脏六腑与女性胞宫，对女性健康具有决定性作用！
其中心和肺为上焦；脾、胃、肝和胆为中焦；而肾、大肠、小肠以及膀胱、女性胞宫则为下焦。
三焦贵在3大功用
1、通行元气：人体的主电线
三焦主通元气，推动全身上下脏腑器官的功能活动。
《难经·六十六难》中提到“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”指的就是三焦通行元气的作用。

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元气通行，能够疏通人体之气升降和出入的通道，更是统领着全身气机。
因此，当元气虚弱时，三焦通道则会运行不畅或异常，从而导致身体出现气虚的问题。
2、疏通水道：人体的主水管
《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”指出了三焦负责疏通水道，运行水液的作用。
水液代谢本身是一个很复杂的过程，需要多个脏腑进行配合，其中包括脾、胃、肾、膀胱等；

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这其中就涉及了三焦中的上焦、中焦和下焦，也就是说，如果三焦水道不利，那么水液代谢功能就会失常，从而会引发多种身体问题。
3、运行水谷：人体的下水道
《难经》中已经明确指出了三焦运行水谷的作用，说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。”
从此可以看出，三焦在机体内负责水谷运行的全过程，包括消化吸收和排泄。