身体不适|健身女神颜值高，清晰马甲线惹人羡，坚持这项运动你也可以改变马甲线|健身|身材

导语：众所周知，在我国绝大多数的人对于身材的塑造并不是特别的重视，而且现在有很多的人还觉得瘦才是美，绝大多数的人都非常的惧怕力量训练，因为她们害怕自己会出现金芭比的身材。但是想要练出肌肉也并非简单的事情，看到了这个小姐姐的身材之后，或许能够激发起很多人的健身斗志。

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这个小姐姐就是拥有300万粉丝的知名网红健身达人，陈暖央，她出生于1990年，而且拥有165CM的身高，体重常年维持在90斤左右。她本身就是一名健身教练，而且在平时生活当中也会兼职做模特和运动品牌的创始人。

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她之所以能够获得大家的认可，除了拥有甜美的长相之外，她的身材也是非常完美的，而且和我们经常见到的欧美身材不同的是，她的身材看上去更加精致清晰的马甲线和饱满挺翘的蜜桃臀以及协调的身体线条，让人看上去更具美感。而且更能够俘获人们的心。

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她曾经坦然言，自己是一个三分钟热度的人，但是在健身方面却并非如此，而且她坚持健身这件事情已经有很多年了，之所以会有如此顽强的毅力，主要得益于她身材的不断变化。
如果想要使自己的身材更加理想，坚持健身是必不可少的，而且适合自己的才是最好的普拉提运动的燃脂塑形效果非常的理想，而且减肥作用也是相当明显的，因此无论哪个年龄阶段的人，都可以轻轻松松的完成长期坚持普拉提运动，或许就能够有效的延缓衰老的速度，不仅仅能够起到瘦身作用，还可以使得身体不适的症状得到完美的改善。
【 身体不适|健身女神颜值高，清晰马甲线惹人羡，坚持这项运动你也可以改变】

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