肝脏|76岁大爷查出肝病，老伴哭成泪人！医生：3类食物伤肝求你别吃了养肝|食物|东西|大爷|老伴|泪人

周大爷76岁去世后，独居独居，儿子住在市里，由于不习惯城市里的生活，所以他一直坚持自己一个人住在农村。周大爷平时喜欢喝点酒，尤其喜欢吃那些炸串之类的东西。一天自己一个人住，所以很少煮东西吃，常常是去买个快餐或买串，两杯小酒就解决了。

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前日周大爷感觉有点不舒服，于是到医院检查，谁知这次检查竟查出肝损伤。大夫详细地了解了周大爷的病情后告诉他，他平时吃的这些东西很多都是对肝脏有害的，所以说长时间下来会使肝脏变得越来越坏。
1.饮酒

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古语说得好，饮酒伤肝，常喝酒的人容易引起其肝功能下降。日常生活中常喝的酒含有大量对肝脏有害的物质，这些物质进入肝脏不仅会增加肝脏的工作负担，而且会使肝脏的解毒工作越来越难。很多酒精不能分解出来，在肝脏内堆积，不但会刺激肝脏，而且长期损伤肝脏。
2、油炸食物

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炸过的食物不仅含有许多刺激性调味料，还含有大量油脂。人们经常食用这种食物，会给身体带来大量的油脂，使肝脏的各种功能都变差。不但会损害肝脏的健康，而且会对肝脏造成许多不可逆转的损害。并且大量油炸食品还含有一定量的致癌物质，严重时还会使肝脏癌变。
3、菠菜

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对所有人的印象，菠菜都是很好的蔬菜，可以补铁和补充维他命，但是菠菜如果没有焯水就可以直接煮。所以菠菜中含有的草酸进入人体后，就不会被人体吸收和分解，很容易在体内堆积形成钙质，从而损害肝脏健康。
那在日常生活中，我们应该怎样养护肝脏呢？
2个养肝习惯，帮助肝脏养护
1、补充护肝营养稀苷

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稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
2、大量饮水

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肝病患者可以多喝一些水。多喝点水，可以让体内的水份更加充足，从而使肝脏运转更加顺畅。每天通过汗流浃背或排尿，人体将清除大量有害垃圾，从而帮助肝脏减轻工作压力，减少肝脏的工作量，让肝脏有更多的时间进行自我修复，使肝脏更健康。
【肝脏|76岁大爷查出肝病，老伴哭成泪人！医生：3类食物伤肝求你别吃了】周大爷想起自己原来对肝脏如此不爱惜，经常吃东西也很伤肝，心里不禁很后悔。回家后，改掉了这些坏习惯，坚持每天坚持养肝护肝，再经过一年多的努力，再次到医院体检，他的肝功能终于恢复了，周大爷不禁感慨，养肝护肝实在是太重要了。