因而 ， 每天早晚各半小时以上的运动锻炼 ， 对身体百利而无一害 ， 建议根据自身健康状况选择合适的运动 。
【高血脂是现代人群中|血脂高能不能吃鸡蛋？医生提醒：这2种素食尽量少吃，血脂或下降】来源：郭飞医师科普

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