所以 ， 林女士自己先天性的胰岛素绝对缺乏 ， 意味着她需要时刻关注自己的饮食健康 ， 接受长时间的治疗、控糖才行 。 然而她依旧毫无忌惮摄入甜食 ， 这自然就会导致糖尿病的爆发 。 因此 ， 像林女士这样先天胰岛素缺乏的人 ， 喝奶茶确确实实容易引起糖尿病 。

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正常人喝奶茶不至于引起糖尿病
对于我们大部分而言 ， 喝奶茶还不至于引起糖尿病 ， 因为我们的胰岛β细胞正常 ， 胰岛功能正常 ， 足够处理摄入体内的糖分 ， 所以喝一杯奶茶不至于引起血糖升高 。
不过 ， 这个“不至于”是有前提的 ， 就是我们喝奶茶要适量 。 有的人天天喝奶茶 ， 肯定是不行的 ， 一方面糖分摄入过多 ， 确实会造成血糖波动 ， 另一方面也会引起肥胖 ， 而肥胖会破坏胰岛功能并且会增加胰岛素抵抗 ， 这样一来 ， 糖尿病就更容易找上门了 。

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这里顺便科普下胰岛素对于调节血糖的意义 ， 主要可以划分成两方面 ， 一方面是促进骨骼肌、心肌以及脂肪组织摄取葡萄糖 ， 另一方面是抑制肝脏糖原分解 。
所以不难看出 ， 一旦胰岛素敏感性下降 ， 抵抗增加了 ， 胰岛素就不能促使周围组织有效摄取糖分 ， 也不能抑制肝脏的葡萄糖输出 ， 我们的血糖也就得不到控制了 。
所以 ， 我们一般人 ， 可以喝奶茶 ， 但是需要少喝 ， 奶茶不是什么健康饮品 ， 喝多了容易引起肥胖 ， 对身体肯定是不好的 ， 建议年轻人们一周最多喝1到2杯 。

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还有的人会疑惑 ， 说市面上不是有“无糖奶茶”吗？直接喝那个不就好了？
无糖奶茶≠不含糖
告诉大家一个真相 ， 现在还没有任何一种奶茶 ， 可以做到真正无糖 。
商家之所以称自己“无糖” ， 是因为他们在制作过程中 ， 没有额外添加蔗糖进去 ， 但是要知道 ， 奶茶的制作原料本身就是含糖的 ， 不管是牛奶、奶粉、还是奶精 ， 这里面的乳糖和高果糖浆都含糖 ， 我们是不可能去掉的 ， “无糖”纯属营销噱头 ， 我们不要轻信 。

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结语：29岁女生被诊断为爆发型糖尿病 ， 被送进ICU ， 这条新闻给了很多年轻人一个警示 ， 奶茶虽然美味 ， 但是不健康 ， 喝多了对身体不好 ， 稍微喝一点就够了 。 而对于本来身体就不好的人来说 ， 更不能喝 ， 以免糖尿病爆发 。
来源：民福康健康

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