肝硬化|足少阳胆经上几个穴位对许多病症有奇效，医生：学会了或可应急( 二 ) 饮食|肝脏

环跳在臀部外上方，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一交点处。有坐骨神经痛的人点对了这个穴位时会有又酸又胀又痛的感觉。
每天自己点揉阳陵泉和环跳，再用艾条熏灸这两个穴位15~20分钟，直到皮肤发红发热为止，这样连续治疗10天，可以缓解坐骨神经痛。
平时胆汁分泌不足，或已经切除胆囊的人，饮食过于油腻时会觉得肚子胀，这时先从上到下揉按肚子，再点揉阳陵泉，就能解决肚子胀的问题。
《黄帝内经·五脏生成篇》说道:“人有大谷十二分，小溪三百五十四名，少十二俞……”
所谓大谷、小溪、俞，就是经络的气输入和停留的地方，就是我们人体的穴位。我们的老祖宗早就给我们总结了这些穴位治病、防病、养生、保健的应用之道，用对了便能立竿见影解决问题。
重要提示：
大家自己操作时，用点揉的方法按摩穴位，而不是用针刺的方法。有时针刺过深会损伤神经，需要由有经验的中医师操作。