路边不起眼的野菜，是湿气、肥胖的“克星”，10个人用9个好！看后记得转告给家人和朋友

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路边不起眼的野菜，是湿气、肥胖的“克星”，10个人用9个好！看后记得转告给家人和朋友马齿苋是农村常见的野菜，马齿苋不仅吃起来美味可口，另外还具有诸多的养生功效，常吃对身体有很多好处，那么你知道马齿苋都有哪些养生功效吗？接下来一起看看吧！

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食用价值非常高，具有清热解毒，散血消肿，祛除湿气等功效，另外它还含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、止血作用，因此夏天常食马齿苋不仅能够起到驱除体内湿气的作用，而且还能够有效的排毒瘦身

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马齿苋的吃法：凉拌马齿苋做法：马齿苋清洗干净，焯水至变软控干备用；将马齿苋放入容器中，加入食盐、鸡精、米醋、芝麻油搅拌均匀即可今日话题：你吃过凉拌马齿苋这道菜吗？欢迎评论交流，感谢大家对小编的支持图片源于网络

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