运动|好好的黄体，为什么会破裂？提醒女性：3大原因，建议每个都注意医院|跑步

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“快救救我，救救我，肚子痛得不行了，不知道这是怎么了？”医院门诊闯进来一位女士，把所有的医务人员都吓了一跳。
杨女士从早上开始就腹痛，起初以为只是吃了不干净的东西就没有当回事。但是没想到一上午过去了，肚子越来越痛，实在忍不住了才来到医院。
医生见她腹痛难忍，脸色苍白，不像是食物中毒，于是开始询问她的病情。
询问了一番得知，这位杨女士腹痛了一上午，可上午有过夫妻生活，下午就出现了肚子痛的症状。
在经过尿液检查、盆腹腔的CT检查之后，确诊是黄体破裂导致的妇科急腹症，明确病因后医生安排住院并进行了相关的手术，之后杨女士腹痛的症状得到了缓解，如今杨女士已经康复出院了。
每年因黄体破裂导致的腹痛案例并不在少数，提醒广大女性一定要做好自身的防护以免中招。
?一、黄体比想象中脆弱
黄体破裂是很常见的妇科疾病，在14-30岁的女性中多见，那么什么是黄体呢？
黄体常常被称为女性的“蛋蛋” ，它常常在女性卵子排出之后，血液凝成血块填补之前卵子的位置形成血体，血体中含有的黄色颗粒物质细胞增大，慢慢的会形成黄体。
黄体在排卵后一周发育至最高峰，之后慢慢萎缩退化，因此黄体在月经中期后的一周内最容易发生破裂。
【运动|好好的黄体，为什么会破裂？提醒女性：3大原因，建议每个都注意】
?很多人认为黄体破裂一定是性生活太激烈导致，西交一附院妇产科的郭艳平指出，只有20%的黄体破裂是因为性生活导致的。黄体破裂有最常见的是以下3种原因：
黄体破裂有三种可能：
1、自行破裂，黄体在正常的发育过程中会因破坏卵巢的血管导致少量的出血，内部压力升高或者出血多会导致黄体自发的破裂。
2、外力作用，女性在黄体期剧烈的运动或者外力的作用下，腹腔里面的压力升高，也会导致黄体破裂，甚至有的人用力咳嗽、用力排便也会黄体破裂。
3、性生活引起，同房过程中女性的黄体内张力升高，如果对方动作粗鲁暴力的话，会导致女性腹部受到强力外力冲击，引起黄体破裂。
?二、黄体易破碎，女孩子还能愉快的运动吗？
36岁的张女士是湖南长沙，由于常年坐办公室，一直得不到锻炼，所以她养成了一个很好的习惯。每天在小区附近夜跑，但是上次跑步跑了没一会儿突然肚子疼，而且非常剧烈，甚至全身冒冷汗。
后来回到家后，这些症状也依旧没有缓解，甚至越来越严重，于是张女士立马给住在附近的朋友打了电话，等朋友赶来的时候，她的面色苍白，浑身冷汗。
当朋友把她送到医院时，张女士已经因为黄体酮破裂已经休克了，不仅血压下降，还出现神志淡漠、嘴唇发紫等表现。经过紧急手术，发现张女士肚子里竟然有2200 ml的积血，几乎相当于她全身血量的一半。幸亏抢救及时，才保住了性命。
?很多人为了增强免疫力都会有跑步的习惯，对于女性来说黄体破裂很常见，那么女孩子还能愉快的运动吗？