粗盐|粗盐花椒，还是“颈椎良方”？不出一周，头不晕眼不花！颈椎

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
''现代病''，大家知道是什么病吗？对，就是颈椎病！老少通吃的常见病！之所以说常见是因为几乎每天每时每刻都会有大部分人因为脖子痛，肩膀痛而痛苦不堪。这种难堪的状况如何解决？请一起往下看

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常见的颈椎病的症状有哪些？
1、头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。
2、活动时有疼痛。
3、颈部有僵直。
4、伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。
5、由于颅内引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
6、有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。
不仅如此，颈椎病如果没有重视及时治疗，病情会慢慢加重，将会出现全身性的疼痛，导致患者的工作及生活被严重影响。

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治疗方法千千万，咱们只挑最简单容易上手的疗法来给大家分享：
1、鸡蛋艾叶滚滚滚
操作方法：准备好艾叶，鸡蛋，银饰和纱布。提前将艾叶放进水里煮开，然后放进2到3个鸡蛋，一次性煮熟，直到没有什么温度就可以丢掉了，但煮熟透之后，稍微晾凉取出剥壳，用纱布包起来放入银器，用手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动着鸡蛋，直到没有温度为止，鸡蛋的温度也要根据不同人的不同年龄来说。
功效：对于颈椎来说有利于消散淤血和止痛。

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2、粗盐花椒枕
制作方法：将三斤粗盐研磨的更碎些，加入半斤花椒，充分混合后装入准备好的布袋子中，大小合适，最好保持5-10CM的高度，封紧袋口，制作完成；使用者平躺（或者睡觉前）在床上，将准备好的枕头放于颈椎部位。
功效：这样做既可以迫使颈椎部位恢复正常的生理曲度又能够充分发挥粗盐活血散瘀的作用，使颈部炎症得到改善。制作一个这样的粗盐花椒枕可以长期使用。
此外，偏方加外敷效果更佳。很多患者推荐的邢郎将贴不错，外敷简便，活血化瘀快，使用一周疼痛明显缓解，坚持贴敷2-3个周期可痊愈，对骨科疾病疗效突出。现网络发达，轻松找到！多数患者反馈对颈椎病有效率在9成以上。有需要的朋友可以试试。

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如何预防颈椎病的发生呢?
【 粗盐|粗盐花椒，还是“颈椎良方”？不出一周，头不晕眼不花！】1、保持正确的坐姿
平时一定要有正确的坐姿，要让颈肩部保持放松状态，保持最舒适自然的姿势，长期久坐的患者工作一个小时之后应该站起来走动，并且活动一下肩部和渐进部和肩部，这样能够让其肌肉得到一定的松弛。
2、活动颈部
平时要站立好，两手自然下垂，两脚要和肩膀同宽，头部慢慢的抬起来仰望天空，最大的限度的仰视，眼睛要盯住一个目标，保持这种姿势15秒左右就可以恢复正常。平时也可以对颈部进行按摩，使用双手的拇指按摩颈部后侧，先按中间的部位，然后再按两侧的肌肉从上而下，从下而上，反反复复的按摩15次。平时也可以做摇头晃脑的动作，就是把头部进行前后左右的顺序来进行摇晃，这样让头部摇晃一周，然后再反方向的摇晃。