如今|为什么现在的人越忙越焦虑？其实是得了一种病！( 三 ) 如今

通过实施以上四个步骤之后，她变得越来越安定，日常起居也正常了，不再像以前那么匆忙，还可以腾出更多时间来研究插画艺术。
结果，杨梅的插画水平越来越高，她还有时间参加全国插画设计大赛，并屡获奖项。这样她根本不用在网上拼命找插画设计单了，很多单位都是慕名而来，而且开出的酬劳更高，给出的工期更长……

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匆忙的人不知道自己究竟为什么而忙，只知道自己不得不忙。如果不忙，他们就会感到空虚、寂寞、孤独和痛苦。如果不忙，就会感到自己没有价值，在别人眼中也一钱不值。
匆忙症是心理出现了霉变，如果不彻底消除，人长期处在紧张、焦虑、疲倦和身不由己的状态中，无疑会影响工作效率和幸福指数，阻碍心灵的成长和心智的成熟。
愿我们都能剔除焦虑、虚荣和烦琐，从这世界获得最扎实的存在。
四、END
在生活越来越快的当下，很多人每天都是忙忙碌碌的，生怕一停下来就会立刻被其他人远远地甩在身后。
忙，并不是一件坏事，说明有事可做，能让人感到充实。但是，当一个人忙得来不及思考，晕头转向，看不清现实的时候，这种令人眩晕的忙，就变成了一种病，即本书所讨论的“匆忙症” 。
匆忙症不仅是身体和行为上的忙碌，更是一种内心的紧张、浮躁、焦虑和无序。本书首开先河，揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法。
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