脚后跟|为什么脚后跟总是干裂起皮？除了缺水，还和什么有关？

相信大家在生活中常常会遇到一件苦恼的事，那就是脚后跟常常会起皮，不仅看起来很丑，而且走起路来也很不舒服。每当出现这种现象的时候，大家常常会觉得是缺水的缘故，才会导致脚后跟干裂起皮，所以希望多喝水俩改善这一状况。但是脚后跟总是干裂起皮并不都是缺水的原因，所以即便是多喝水也改变不了这个现状。那么，想要改善脚后跟经常干裂起皮的现象，你应该知道，除了缺水，它还和以下四种原因有关系。
第一，缺少维生素A
大家都知道各种维生素是我们人体必不可少的营养元素。如果缺少某些维生素的话，那么就会导致身体也会随之发生相应的变化。而大家可能没有想到的是，脚后跟干裂起皮也会和维生素有关。的确，如果你很少吃新鲜的水果蔬菜，那么就有可能会缺少维生素A，所以身体会出现干燥的现象，包括脚后跟也会干裂起皮，通过喝水无法改善。

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第二，季节性干燥
其实脚后跟总是干裂起皮的原因，或许和你自身的关系不大，很有可能是季节性干燥所导致的。如果过了当前这段时间，或许脚后跟干裂起皮的状态就会得到改善，甚至会慢慢的消失。而且因为是季节性干燥的原因，所以会导致不仅空气干燥，而且身体的水分也会流失的比较快。此外，由于人们在空调房中会脱掉外套，穿衣比较少，所以更容易失水。
第三，洗澡太频繁
虽然说，爱干净是一个很好的习惯，但是过度的清洁却不是一件好事。如今生活条件的提高，让大家获得了更多的方便，即便是寒冷的冬季，大家也可以在家完成温暖的一次洗澡活动，所以有些人就会频繁的洗澡，而且为了避免受寒，还会使用较高的水温。其实这样对皮肤来说是不好的，而且还会让皮肤变得更加干燥，脚后跟也会越来越干。

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那么脚后跟干裂起皮应该如何做呢？
首先你可以尝试用白醋揉搓，揉完后也不需要清洗，不过大家可以穿上袜子来保湿，使效果变得更好。在正常情况下，经过一周的涂抹可以缓解脚后跟干裂的现象。此外，大家还可以涂抹一些保湿的乳膏在脚后跟，一样可以改善脚后跟脱皮的现象。
【 脚后跟|为什么脚后跟总是干裂起皮？除了缺水，还和什么有关？】

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因此，脚后跟干裂起皮并不完全是缺水的原因，和文中所提到的三个方面也有一定的联系，希望大家作针对性的改善。