用药|中医药天然无毒？点名4种中药养生法，使用不当易伤肝肝损伤|中医药

导语：在很多人的印象中，中药是纯天然的，没有西药的化学毒性，往往更加安全。因此，尽管中药治疗和中药养生的疗效来的比较慢，也有人甘之如饴的愿意花钱、花时间用中药养生。事实上，近年来因为中医药养生导致的肝功能受损问题并不少。人们应该反思：中医药真的天然无毒吗？方先生有牛皮廯，也就是人们所说的银屑病。一直以来，他都觉得西药容易伤身，而且也断断续续治了几次，疗效并不是很好。后来妻子听人说有中药治廯的偏方，长期吃就能改善病情。为了摆脱牛皮廯，他开始长期吃这种中药。让人高兴的是，在服用2个月后，确实发现身上的牛皮廯有所好转。但也有些异常的情况，总是觉得右上腹部闷闷的疼，而且容易腹胀不适。

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到医院一查，肝功能检查中显示方先生已经出现了比较严重的肝损伤。这下他傻眼了，原以为西药易伤肝，谁曾想天然的中药也会伤肝？中药并非天然无毒，服用不当也易伤肝人们常见的中药往往是植物经过简单的处理和炮制后，熬煮中药服用。这样的过程中无法提取植物中的精华，剔除无用的部分。最终可能出现尽管中草药能够治病，但也可能存在更多的有毒物质。在长期服用后，多余的有害物质需要经过肝脏解毒，从而增加肝脏负担。例如在《本草纲目》中就有记载指出，尽管鱼胆、毛冬青等中药材能够用于治病，但也可能在人体内产生毒素，容易引发肝损伤。下面就点名批评4种已知的，可能损伤肝功能的中药，如果你长期用这些中药材养生，或许也要警惕肝脏受损。

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容易伤肝的4种中草药，切忌乱吃(1) 何首乌：乱用何首乌可能造成肝损伤不少人知道何首乌能够用于乌发，但却很少有人知道，作为中草药，何首乌也存在一定的毒性。民间有经验的人都知道，生何首乌的入药需要经过“九蒸九晒”，切忌随便服用。尽管何首乌对乌发的效果不错，但不宜随意使用。当肝不好的人随意服用何首乌，很可能造成肝脏受损，引发口干舌燥、尿液发黄以及腹部胀痛等情况，时间久了也可能引发肝病。不管是生首乌还是制首乌，都有一定的毒性。根据国家食品要精品监管总局发表的通知来看，含何首乌的保健食品不宜肝功能不全者、肝病家族史患者食用，人们不宜长期超量服用，每日生首乌的用量不得超过1.5克，制何首乌的用量不得超过3克。如果你需要服用，一定要定期监测肝功能，并且在专业人士指导下服用。

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(2) 苦参：过量用药易伤肝有些人会在夏季用苦参缓解湿热，调理热证。作为一种豆科植物，苦参的根部含有苦参碱，能够清热利湿，抗菌消炎。一些女性的炎症也能因此改善。但经过研究发现，苦参中的苦参碱也能造成动物的中枢神经麻痹，并且可额能造成过度兴奋、恐惧等不适。长期使用苦参进行养生，也会对肝脏造成损伤。遵医嘱服用苦参的人群，需要定期复查肝功能，出现异常后需尽早停药。

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(3) 白果：存在毒性，可能造成肝中毒进入秋季后，不少地区的银杏树上已经结出了白果。这也是一味润肺、止咳、平喘的中药材。但很多人不知道的是，未经炮制的白果中可能含有苦杏仁苷、银杏酸等有毒物质。如果食用过多，很可能引发腹胀、腹痛，甚至引发肝中毒。对白果而言，炮制需要先将白果炒熟，然后将外表的壳剥去，然后放在水中浸泡1个小时左右，再重新加热，熬粥或者煮糖水再吃。建议成年人每次食用白果不超过10粒，儿童不超过5粒。如果是5岁以下、存在身体虚寒、肝不好等问题的人群，最好别吃。