用药|中医药天然无毒？点名4种中药养生法，使用不当易伤肝( 二 ) 肝损伤|中医药

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(4) 艾叶：长期使用可能引发肝损伤最后一种容易伤肝的中药是艾叶。一些常年痛经、存在妇科疾病等问题的女性对它并不陌生。在中医上，艾叶能够用于温经止血、散寒调经，也有泡艾叶茶喝的方法。但需要提醒的是，有研究发现艾叶中的挥发油或水溶性物质可能造成肝损伤，甚至可能引发肝硬化。对女性来说，建议从月经前的3-5天开始服用。如果连续服用1周后，仍然没能好转，及时停药就医。不少人会尝试通过中医药来养生。但不得不说的是，尽管中医药大多是天然的，但并非无毒。

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除了这些常见的本身就会伤肝的药材外，还有4种错误的中药养生方法，也可能造成伤肝、伤身。贪便宜，随意购买中药有的时候，路边也会有人骑着车，摆着“百年药材”“正宗野山参”等字眼销售药材。但人们无法区分这些药材是否生产加工得当，是否存在农药、重金属残留，是否道地。随意购买也容易增加中药伤身的风险。混用或乱用中药每种中草药都有自己的药性和价值。混用药材，或者乱用药材，很可能导致药性冲突，引发肝损伤。

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用药方法不当对中药来说，服药时间、服药温度、服药次数都有着严格的要求。如果存在不当的用药方法，很可能影响药物的疗效。比如治疗寒症的中药适合热服，而清热解火的药材可以温服等。用药剂量不遵医嘱在你明确掌握用药的方法、次数等问题后，用药剂量也需要根据患者的情况而定。比如身体虚弱的人，药量可以适当减半。而儿童用药还要参考年纪。

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中药养生也要严格遵照医嘱，切忌乱用、滥用，容易伤身。被点名批评的这4种容易伤肝的中药，使用一定要谨慎再谨慎。结语：是药三分毒，尤其是原本就存在肝脏疾病或者肝不好的人，更应该注重养肝、护肝。而中药虽然大多是天然的，但并非毫无毒性。如果你想要用中药养生，最好是在专业人员或者医生的指导下用药，掌握用药的疗程以及剂量、方法等，以免伤身。