2. 神经受损
【 效果|维生素B12，有什么特殊效果？老年人应当如何补充？】由于维生素B12需求量少的原因，所以补充周期也较短，基本在三个月以内就能实现，而如果长时间受到此营养素影响，则会让神经出现损伤。所以在补充时也要注意是否已经补充足够并且及时停药。

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